ΥΓΕΙΑ

Πέντε λόγοι για να γελάς πιο συχνά…

Εκτός από τη διάθεση, το γέλιο σε κρατά υγιή. Ακολουθούν 5 καλοί λόγοι για να γελάς πιο συχνά, έστω και με το ζόρι! 1. Γιατρικό...

Τι να προσέχετε όταν φτιάχνετε φρέσκους χυμούς

O καλύτερος τρόπος για να προσθέσετε στη διατροφή σας τα ωμά φρούτα και λαχανικά που είναι απαραίτητα για την υγεία σας είναι οι χυμοί. Για...

Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας

Όσο μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας «πέφτει» και το να καίμε θερμίδες γίνεται μια δύσκολη διαδικασία, ειδικά μετά τα 40. Διαβάστε παρακάτω μερικούς τρόπους για...

Φάρμακο για την οστεοπόρωση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας (NICE) δημοσιοποίησε στις 3 Ιουλίου 2013 τις αναθεωρημένες κατευθυντήριες οδηγίες για την φροντίδα των γυναικών που βρίσκονται...

4 ακόμα λόγοι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Η σφιχτή, με γράμμωση κοιλιά μπορεί να προσελκύει τα ανδρικά βλέμματα, αλλά κρύβει και άλλα μπόνους για σένα, πιο σημαντικά. Καλύτερο σεξ  Οι δυνατοί κοιλιακοί και...

Από τι κινδυνεύουν οι… υπναράδες

Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνει κακό στην υγεία, όμως σύμφωνα με μια νέα έρευνα οι πολλές ώρες ύπνου μπορεί να...

To προσωπό μας δείχνει πόσο θα ζήσουμε!

Ανήκετε στην κατηγορία των baby-face τύπων ή φαίνεστε όσων χρονών είστε; Η απάντησή σας μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντική απ’ όσο νομίζετε: μία νέα...

Μπαίνει λουκέτο στα πολυϊατρεία

Μετά το εισιτήριο «φωτιά» των 25 ευρώ για τη νοσηλεία στα δημόσια νοσοκομεία, από το 2014 έρχεται λουκέτο, με προσταγή τρόικας, στις 400 υγειονομικές...

Πως θα κάνετε το καλύτερο sex της ζωής σας

Θα δεχτώ να μου πεις ότι το έχεις κάνει ή κάνεις ήδη το καλύτερο sex! Ότι ο σύντροφός σου είναι ο καλύτερος που είχες...

Τρώτε μπρόκολο, κάνει καλό!

Το μπρόκολο είναι γνωστό ότι αποτελεί μια σούπερ-τροφή για τον οργανισμό. Τώρα βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση σημαντικής ποσότητας από μπρόκολο μπορεί να...

Πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη όσοι κοιμούνται αργά

Περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη έχουν όσοι προτιμούν να κοιμούνται αργά το βράδυ και να ξυπνούν αργά το πρωί! Το συμπέρασμα αυτό προέκυψε από μελέτη...

Ποιά προβλήματα υγείας προκαλεί το άγχος;

Όταν κάποιος έχει έντονο στρες πολύ συχνά παρατηρούνται και πονοκέφαλοι όπως και άλλα ψυχοσωματικά συμπτώματα παρουσιάζονται. Είναι το συμπαθητικό νευρικό σύστημα που διεγείρεται και...

Η μητρική αγάπη καθορίζει το μέγεθος του εγκεφάλου των παιδιών

Οι δύο αυτές εικόνες είναι σαρώσεις των εγκεφάλων δύο τρίχρονων παιδιών. Όπως φαίνεται ξεκάθαρα, ο εγκέφαλος στα αριστερά είναι σημαντικά μεγαλύτερος και έχει λιγότερες...

Σύστημα αποσυμπίεσης Σπονδυλικής στήλης

Η Οσφυαλγία είναι το πρώτο αίτιο παραπόνων των ανθρώπων στις ανεπτυγμένες χώρες, προσβάλλοντας το 80% του πληθυσμού μία φορά ή περισσότερες . Τα προβλήματα της...

Παχαίνουν τα light τρόφιμα;

Πολλοί αναρωτιούνται γιατί παχαίνουν αφού καταναλώνουν light τρόφιμα. Απορούν γιατί τα light τρόφιμα δεν τους βοηθούν να αδυνατίσουν. Η απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα...

Πείθουμε καλύτερα όταν λέμε κάτι στο δεξί αυτί κάποιου;

Στην περίπτωση που θέλετα να είστε σίγουρος ότι ο συνομιλητής σας θα σας ακούσει αλλά και θα επεξεργαστεί τα όσα του είπατε καλό είναι...

Αυξήθηκαν κατά 50% τα ποσοστά κατάθλιψης τα τελευταία δυο χρόνια!

Το μνημόνιο φέρνει κατάθλιψη στους Έλληνες, καθώς σύμφωνα με μελέτη του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) του Πανεπιστημίου Αθηνών, διαπιστώνεται αύξηση 50% των...

Αποτελεσματική όσο και τα φάρμακα η άσκηση

Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι εξίσου -ή και περισσότερο- αποτελεσματική με τα φάρμακα που παίρνουν οι καρδιοπαθείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα...

Στα 2,3 εκατομμύρια ο αριθμός των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας παγκοσμίως

Ο αριθμός των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας ανά τον κόσμο έχει αυξηθεί κατά 10% τα τελευταία πέντε χρόνια κι έχει φθάσει τα 2,3...

Συμβουλές για μείωση της λιπαρότητας στα μαλλιά

Το μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών έχει λιπαρά μαλλιά και στην προσπάθεια τους να τα κάνουν να φαίνονται πάντα καθαρά και περιποιημένα, καταφεύγουν στο καθημερινό λούσιμο....
Ροή Αναρτήσεων