Η βιταμίνη D, γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας.
Η βιταμίνη D,παράγεται στον οργανισμό μας, με το που έρθει το δέρμα μας σε επαφή με τον ήλιο
Γιατί χρειαζεται ο οργανισμός μας τη βιταμίνη D
-Συμβάλλει στην ενδυνάμωση του οργανισμού και κυρίως των οστών
-Π...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Άλλη μια επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συχνή έκθεση των χρηστών στην οθόνη των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων σχετίζεται με χειρότερη ποιότητα και με μικρότερη διάρκεια ύπνου.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Μάθιου Κρίστενσεν του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, πο...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Αν έχετε λιπαρά μαλλιά, μπορεί να είναι δύσκολο να τα εμποδίσετε από τα μοιάζουν “λαδωμένα” και βαριά.
Υπάρχουν όμως μερικές απλές λύσεις για να μειώσετε ή ακόμη και να απαλλαγείτε άπαξ και δια παντός από τα “λαδωμένα” μαλλιά:
Μην λούζεστε πιο συχνά από ό,τι χρειάζεται
Κάθ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Τι περιμένεις συνήθως να αντιμετωπίσεις την ώρα της προπόνησης ή αμέσως μετά; Πολύ ιδρώτα, υψηλότερους παλμούς, βαρύτερη ανάσα και λίγο πόνο στους μυς (εξαιτίας της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος). Τίποτε από όλα αυτά δεν είναι ανησυχητικό -όλα, μπορείς να τα θεωρήσεις μέχρι και καλοδεχούμενα. Όμως...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Τα κρυολογήματα και οι ιώσεις που πυκνώνουν τον χειμώνα μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα το βράχνιασμα ή ακόμη και το κλείσιμο της φωνής.
Η φωνή βέβαια δεν κλείνει μόνο το χειμώνα ή μόνο εξαιτίας ενός κρυολογήματος, αλλά και για άλλους λόγους στους οποίους δεν πάει καν το μυαλό, όπως ο τρόπος π...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Ένας κάλος είναι μια περιοχή του δέρματος που πυκνώνει μετά από έκθεση σε επαναλαμβανόμενες δυνάμεις τριβής. Αυτή η πύκνωση δημιουργείται από τον οργανισμό με σκοπό την προστασία του δέρματος.
Ένας κάλος μπορεί να είναι επώδυνος σε ορισμένες περιπτώσεις. Όταν συμβαίνει αυτό, η θεραπεία είναι απαρ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, υπάρχουν τρία είδη γυμναστικής που μπορούν να σε απαλλάξουν από ψυχικές ασθένειες και φυσικά να αποφέρουν ένα καλλίγραμμο σώμα. Διαβάζοντας παρακάτω θα καταλάβεις ότι οι προσπάθειες σου για υπέροχους γλουτούς και γραμμωμένους κοιλιακούς, δημιουργούν μια δυνατή βά...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης όσο και της LDL (κακής χοληστερόλης) κατά 5% μετά τη χρήση μαστίχας, καταδεικνύει ελληνική πιλοτική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε τον τελευταίο χρόνο στην καρδιολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείο της Χίου «Σκυλίτσειο» και τα αποτελέσματα της ανακοινώθηκαν ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Για άμεση ενυδάτωση και λήψη βιταμίνης C, ο φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκάλι είναι ιδανική επιλογή. Κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο ενδείκνυται καθώς η κατανάλωσή του συγκαταλέγεται στα πιο συνηθισμένα «μέτρα» που λαμβάνει κανείς για να προλάβει ή να μετριάσει τα συμπτώματα του κοινού κρ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Επιστήμονες βρήκαν τρόπο να αποκαταστήσουν μια φυσική αίσθηση αφής στα προσθετικά άκρα δύο ακρωτηριασμένων ανθρώπων.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Σικάγο και του Case Western Reserve, με επικεφαλής τους Σλίμαν Μπενσμάγια (αναπληρωτή καθηγητή βιολογίας) και Ντάστιν Τάϊλερ (καθηγητή εμβιομηχαν...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους ακτινοβολία, φυσικής ή ανθρώπινης προέλευσης, είτε είμαστε σε εσωτερικούς είτε σε εξωτερικούς χώρους. Είμαστε εκτεθειμένοι στη γήινη και κοσμική ακτινοβολία και το πιο σημαντικό στην ακτινοβολία του ήλιου.
Επιπλέον, υπάρχουν και οι ακτινοβολίες που ε...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Μπορεί τα μελάτα αυγά να είναι πολύ πιο νόστιμα και γευστικά από τα βραστά, ωστόσο εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού.
Όπως επισημαίνει η επιστημονική κοινότητα, όταν το αυγό είναι ελαφρώς βρασμένο και ο κρόκος του είναι ρευστός ενδέχεται να περιέχει το βακτήριο της σαλμ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Ποιες είναι οι 10 κινέζικες παράνομες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε, καθώς είναι πλούσιες σε επικίνδυνες τοξίνες:
1. Ginseng
Η ρίζα ginseng είναι ένα δημοφιλές φαρμακευτικό φυτό και έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην Κίνα για πάνω από τρεις χιλιετίες. Η τιμή του έχει αυξηθεί ραγδαία, οπό...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Η απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας έδωσε τέλος στην αγωνία χιλιάδων εργαζομένων στα ιδιωτικά κανάλια και ειδικά σε εκείνους που δεν είχαν καταφέρει να...
Επιστολή προς το Υπουργό Υγείας απέστειλε ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος σχετικά με την κοστολόγηση των 86 διαγνωστικών εξετάσεων, τη στελέχωση των Νοσοκομείων και τις συμβάσεις των παρόχων υπηρεσιών υγείας του ΕΟΠΥΥ.
Αναφορικά με την κοστολόγηση των 86 διαγνωστικών εξετάσεων, ο Π.Ι.Σ. θε...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Οι θεραπευτικές ασκήσεις είναι τόσο αποτελεσματικές για τους μεσήλικες ασθενείς που έχουν υποστεί ρήξη μηνίσκου όσο η χειρουργική επέμβαση, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMJ.
«Ο ρόλος των δύο μηνίσκων κάθε γόνατος είναι αφενός η ένωση των οστών της άρθρωσης, αλλ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Μια ακόμη πολύ σημαντική διάκριση για το σημαντικό ερευνητικό της έργο έλαβε και φέτος η MSD, στην επέτειο των 125 χρόνων από την ίδρυσή της. Συγκεκριμένα, τα δυο ερευνητικά εργαστήρια της εταιρείας στο Rahway, N.J. και στο West Point, Pa. ανακηρύχθηκαν από την Αμερικανική Μικροβιολογική Εταιρεία...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Ανεκτίμητη είναι η συμβολή των γενετικών εξετάσεων στη πρόληψη και διαχείριση κληρονομικών παθήσεων της καρδιάς και διαφόρων άλλων νόσων, θανατηφόρων και μη, αλλά και στην επιλογή της βέλτιστης θεραπείας τους. Επιπλέον, μπορούν να βοηθήσουν στην εξοικονόμηση πολλών χρημάτων, καθώς απαλλάσσουν τα ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
Η Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (Μ.Ε.Θ.) αποτελεί την πρώτη γραμμή στη μάχη για την επιβίωση από το σύνολο των κλινικών ενός νοσηλευτικού ιδρύματος. Είναι ένα κλειστό τμήμα, στελεχωμένο με εξειδικευμένο προσωπικό και κατάλληλο εξοπλισμό για την παρακολούθηση, φροντίδα και θεραπεία των βαρέως πασχόντ...
Διαβάστε περισσότερα στο : HealthReportaz.gr
PLUS
