Διατροφή - Σελίδα 14

Αυτοί είναι οι λόγοι που χάνετε τα μαλλιά σας

ΥΓΕΙΑ
Συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους, κάποια στιγμή στη ζωή τους, τα μαλλιά τους να γίνονται αδύναμα και να πέφτουν. Συνήθως, οι λόγοι που πέφτουν τα...

Αυτή είναι η «μαγική συνταγή» για να ζήσουμε μέχρι τα 120!

ΥΓΕΙΑ
Τη… «μαγική συνταγή» που θα μας επιτρέψει αν ζήσουμε μέχρι τα 120, υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ομάδα Βρετανών επιστημόνων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η γήρανση...

29 Οκτωβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά των εγκεφαλικών – Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό

ΥΓΕΙΑ
Η 29η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά των Εγκεφαλικών, και έχει ως στόχο την ενημέρωση του κοινού για τα συμπτώματα ενός...

Οι φλαβανόλες του κακάου και της σοκολάτας ενισχύουν τη μνήμη

ΥΓΕΙΑ
Σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Νature Neuroscience, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων τείνει στο συμπέρασμα ότι οι φλαβανόλες αναστρέφουν την φυσική απώλεια μνήμης, που...

Διατροφικές συμβουλές για τα αποφύγετε ιώσεις και κρυολογήματα…

ΥΓΕΙΑ

Η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού μας βρίσκεται σε προτεραιότητά αυτήν την εποχή
για να αποφύγουμε ιώσεις και κρυολογήματα. Βασικός σύμμαχος στην τόνωση του ανοσοποιητικού είναι η ισορροπημένη διατροφή, η οποία εφοδιάζει το σώμα μας με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.Τι πρέπει να τρώμε καθημερινά για να έχουμε καλό ανοσοποιητικό σύστημα ;

Έτσι, το καθημερινό μας διαιτολόγιο θα πρέπει να είναι πλούσιο σε:

Βιταμίνη C: διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα μιας και ενεργοποιεί τα ουδετερόφιλα, τα οποία είναι τα πιο ισχυρά λευκά α

Διατροφή για την κόρη του ο Μπαλοτέλι

ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Ο Μάριο Μπαλοτέλι αποδέχθηκε να συνεισφέρει στις δαπάνες για την κόρη του, Πία, με πληρωμή 1000 στερλινών, δηλαδή κάτι περισσότερο από 1200 ευρώ κάθε...

Πώς θα είστε υγιείς όλο το χειμώνα!

ΥΓΕΙΑ
Η αλήθεια είναι πως το χειμώνα, λίγο το κρύο, λίγο οι απότομες βροχές, όλο και κάποιο κρυωματάκι θα αρπάξουμε, όλο και κάποια ίωση θα...

Τρία θαυματουργά βότανα για καλύτερη στύση

ΥΓΕΙΑ
H υγιεινή διατροφή, η συστηματική γυμναστική και η αντιμετώπιση του καθημερινού στρες είναι τρία απαραίτητα προληπτικά μέτρα που πρέπει να πάρει κάθε άντρας για...

Οι τροφές που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε!

ΥΓΕΙΑ
Πολλοί λένε πως η δίαιτα δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο, και η αλήθεια είναι πως υπάρχουν αρκετές μικρές καθημερινές διατροφικές συνήθειες οι οποίες μπορούν...

Οι 10 χώρες με τις πιο υγιεινές κουζίνες στον κόσμο!

ΥΓΕΙΑ
Ο συγγραφέας και γνωστός γυμναστής διασημοτήτων Harley Pasternak, στο τελευταίο του βιβλίο «The 5-Factor World Diet» παρουσιάζει τις 10 χώρες με τις πιο υγιεινές...

Οι απόλυτες τροφές για αντιγήρανση!

ΥΓΕΙΑ
Αν και η γήρανση αποτελεί μια φυσιολογική κατάσταση για τον οργανισμό μας, παγκόσμιες επιχειρήσεις έχουν στηθεί γύρω από τον τομέα της αντιγήρανσης, ψάχνοντας διάφορους...

Ενδυναμώστε το σπέρμα σας, απολαμβάνοντας σνακς!

ΥΓΕΙΑ
Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένας απλός και εύκολος τρόπος για να βελτιωθεί η ποιότητα του ανδρικού σπέρματος: το μόνο που χρειάζεται να κάνουν...

Πως θα καθυστερήσετε τις άσπρες τρίχες!

ΥΓΕΙΑ
Είναι πλέον γνωστό πως οι άσπρες τρίχες δεν αποτελούν πάντα σημάδι γήρανσης, καθώς υπάρχουν περιπτώσεις που εμφανίζονται πολύ νωρίς σε κάποιο άτομο, που μπορεί...

Πως θα μειώσετε το άγχος τρώγοντας!

ΥΓΕΙΑ
Πολλές φορές η ψυχολογική πίεση, το άγχος και η κακή διάθεση μας οδηγούν στο να καταναλώνουμε παχυντικές και ανθυγιεινές τροφές, οι οποίες επιβαρύνουν τον...

Τραφείτε σωστά και διώξτε τον καρκίνο μακριά!

ΥΓΕΙΑ
Σύμφωνα με έρευνα του αμερικανικού Ινστιτούτου Έρευνας κατά του Καρκίνου και του Παγκοσμίου Κέντρου Ερευνών κατά του Καρκίνου, οι τροφές φυτικής προέλευσης έχουν προστατευτική...

Η διατροφική συνήθεια που καταστρέφει την όσφρηση

ΥΓΕΙΑ
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία του οσφρητικού μας συστήματος, σύμφωνα με ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Οι ερευνητές, εξερευνώντας τις...

Τα λάθη πέντε φαινομενικά καλών συνηθειών!

ΥΓΕΙΑ
Πολλοί λένε πως δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια κακή συνήθεια που «κουβαλάμε» μαζί μας για πάντα. Υπάρχουν όμως και καλές συνήθειες που «κρύβουν»...

Ποια διάσημη εξομολογείται ότι έχει κάνει μπότοξ

MAGAZINE
Ακομπλεξάριστη και πάντα όμορφη η Έλενα Παπαβασιλείου εξομολογείται στο ΕΓΩ ότι έχει κάνει μπότοξ. Η παρουσιάστρια είναι οπαδός του «παν μέτρον άριστον» και τονίζει την...

Οι κίνδυνοι από τις τηγανητές πατάτες

ΥΓΕΙΑ
Βρετανοί επιστήμονες δημοσίευσαν πρόσφατα στην «Επιθεώρηση Γεωργικής & Διατροφικής Χημείας (JAFC) μία έρευνά τους, στην οποία εξέταζαν κατά πόσο συγκεκριμένες τροφές μπορεί να θεωρηθούν...

Οι 3 τροφές που διώχνουν τη μελαγχολία!

ΥΓΕΙΑ
Αν είστε από τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τη ζωή και όλες τις αναποδιές χωρίς άγχος και στρες, τότε σίγουρα ανήκετε στους τυχερούς. Αν πάλι...
1...13141516Σελίδα 14 από 16