νυχτερινή εργασία

Η χρόνια έλλειψη ύπνου δημιουργεί προβλήματα

Η χρόνια έλλειψη ύπνου λόγω είτε αϋπνίας, είτε νυχτερινής εργασίας μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στην απώλεια εγκεφαλικών κυττάρων, όπως υποστηρίζει νέα έρευνα Αμερικανών...

Η νυχτερινή εργασία βλάπτει

Η νυχτερινή βάρδια εργασίας ρίχνει το σώμα σε μία κατάσταση «χάους» και μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια ζημιά, προειδοποιούν οι ερευνητές. Η εργασία σε 24ωρη...