σκάλες

Με τον κίνδυνο της εμφάνισης άνοιας ή Αλτσχάιμερ να αυξάνεται με τη γήρανση, νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Κονκόρντια στις ΗΠΑ, μας προτρέπει να κάνουμε μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητα μας, που θα διατηρήσει το μυαλό μας νέο και υγιές. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μη... Διαβάστε περισσότερα στο : isotimos.com

Πώς μπορεί κανείς να αποφύγει τον πόνο στα γόνατα, όταν κατεβαίνει σκάλες και υποφέρει από αρθρίτιδα;

Αν αυτό θα σας κάνει να νιώσετε έστω και στο ελάχιστο κάπως καλύτερα, να ξέρετε ότι σίγουρα δεν είστε οι μόνοι που υποφέρετε.

Η πλειοψηφία των ανθρώπων που υποφέρει από αρθρίτιδα στα γόνατα (ή οστεοαρθρίτιδα) νιώθει πόνο όταν κατεβαίνει σκάλες, ακόμη κι αν η περίπτωσή τους θεωρείται ήπια, αναφέρει ο ορθοπεδικός χειρουργός στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Dr. Kevin J. Bozic.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση, την οποία χαρακτηρίζουν οι