PLUS
Design by Depa Technologies
υγεία - Σελίδα 34
Τεράστιο το κόστος της οφυαλγίας για τα συστήματα υγείας
Δεκάδες δισεκατομμύρια δολάρια, από εκατομμύρια χαμένες εργατοώρες και νοσήλια, κοστίζει κάθε χρόνο στην παγκόσμια οικονομία η Οσφυαλγία!
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία η Οσφυαλγία (ο πόνος στην μέση δηλαδή) είναι:
ØH2η σε συχνότητα αιτία επίσκεψης σε ιατρείο
ØH3η πιο συχνή αιτία χειρουργικής επέμβασης
ØH5η πιο συχνή αιτία νοσηλείας
Επίσης το
Κουρουμπλής: «Το στοίχημα στην Υγεία μπορεί να κερδηθεί»
Την πεποίθηση ότι όλα θα έχουν αλλάξει προς το καλύτερο στον τομέα της Υγείας έπειτα από τρία χρόνια, χάρη στις προσλήψεις και τις πολιτικές...
5 ευεργετικές συνέπειες της κολύμβησης
Σίγουρα θα έχεις ακούσει πως το κολύμπι είναι μία από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για τον ανθρώπινο οργανισμό. Παρακάτω θα βρεις 5 λόγους για...
Μάθε όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις συνέπειες του στρες
Σίγουρα θα ξέρεις πως το άγχος προκαλεί πολλά προβλήματα στον οργανισμό σου. Θα πρέπει όσο μπορείς να το περιορίσεις στην καθημερινότητα σου και να...
Μάθε πόσο νερό πρέπει να πίνεις την ημέρα
Σίγουρα ξέρεις πόσο σημαντικό είναι το νερό στον οργανισμό σου. Επίσης, η επιδερμίδα σου χρειάζεται και αυτή την κατανάλωση νερού για ενυδάτωση. Μάθε διαβάζοντας...
Ασκήσεις γυμναστικής κατάλληλες για κάθε σωματότυπο
Παρακάτω θα διαβάσεις διάφορες ασκήσεις γυμναστικής που μπορείς να κάνεις, ανάλογα με το σωματότυπο που έχεις.
Σωματότυπος Μπανάνα: Οι γυναίκες που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία...
Μέλι και κανέλα: Θεραπευτικό μείγμα για τον οργανισμό σου
Το μέλι και η κανέλα είναι ένας απίστευτος συνδυασμός, όχι μόνο γευστικά που σίγουρα θα έχεις δοκιμάσει, αλλά έχει και πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Συνέχισε...
8 τροφές που δεν πρέπει να βάλεις στη κατάψυξη
Πολλές φορές, όταν μαγειρεύεις φαγητό και περισσεύει, θέλεις να το βάλεις στη κατάψυξη έτσι ώστε να το χρησιμοποιήσεις ξανά όταν χρειαστεί. Δεν πρέπει όμως...
Τζίντζερ: Το κατάλληλο βότανο ενάντια σε σοβαρές ασθένειες
Σίγουρα θα έχεις ακούσει πως το τζίντζερ, ένα βότανο από την Ανατολή, έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Πολλοί άνθρωποι τα τελευταία χρόνια το χρησιμοποιούν για...
Λάθη που πρέπει να αποφύγεις στο βούρτσισμα των δοντιών
Υπάρχουν κάποια λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι άνθρωποι όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Εάν δεν έχεις ενημερωθεί από κάποιον ειδικό είναι απόλυτα λογικό να...
Βασικές τροφές που προσφέρουν υγεία στον εγκέφαλο
Υπάρχουν τροφές που μπορούν και προστατεύουν από την εμφάνιση άνοιας. Ήρθε η ώρα να εντάξεις στη διατροφή σου τις παρακάτω τροφές ώστε να κρατήσεις...
Συμβουλές για να αποφύγεις αποτελεσματικά τις λιχουδιές
Κατά καιρούς μέσα στη μέρα, θέλεις να φας από λαιμαργία κάποιο γλυκό ή κάτι παχυντικό που θα γεμίσει το στομάχι σου. Πολλές φορές σε...
5 εύκολες ασκήσεις για γλουτούς και πόδια
Την επόμενη φορά που θα πας γυμναστήριο θα χρησιμοποιήσεις ένα κύλινδρο από αφρολέξ. Ακόμα και αν δεν πας, μπορείς να πάρεις έναν και να...
Φυσική μάσκα από γκρέιπφρουτ κατά της κυτταρίτιδας
Καταπολέμησε τώρα, εύκολα και γρήγορα τη κυτταρίτιδα με μία μάσκα από φυσικά υλίκα. Το βασικό συστατικό της μάσκας αυτής είναι το γκρέιπφρουτ. Σίγουρα θα...
Στέβια: Το απόλυτο υποκατάστατο της ζάχαρης
Το φυτό Στέβια τα τελευταία χρόνια, συμμετέχει πολύ στη τομέα της διατροφής. Όλοι όσοι θέλουν να προσέξουν την υγεία τους και να αποφεύγουν τη...
EKAE: «Τήρηση της νομιμότητας στην Υγεία, χωρίς διακρίσεις. Έλεγχος και τιμωρία όσων παρανομούν»
Η Ένωση Κέντρων Αποκατάστασης Ελλάδας (ΕΚΑΕ) με αφορμή καταγγελία της Ν.Ε. ΣΥΡΙΖΑ Ροδόπης που αφορά στη λειτουργία κλινικών στην Κομοτηνή (Παρατηρητής της Θράκης| 28.07.2015),...
Ο ΙΣΑ διαχρονικά είναι υπέρ της προληπτικής ιατρικής αλλά όχι μέσα από τιμωρία των πολιτών
Ο ΙΣΑ από μακρού έχει επισημάνει με συνεχείς ανακοινώσεις και επιστολές του στην εκάστοτε ηγεσία του Υπουργείου Υγείας την μεγάλη αξία της πρόληψης και...
Συμβουλές διατροφής για να αποφύγεις τα γλυκά
Ήδη γνωρίζεις πόσο μεγάλος πειρασμός είναι τα γλυκά. Είναι τόσο απολαυστικά που δύσκολα μπορεί κανείς να αντισταθεί. Η ζάχαρη είναι δυστυχώς πολύ εθιστική. Για...
Καταπολέμησε με φυσικό τρόπο τις ρυτίδες από το λαιμό
Ξύπνησες το πρωί και μόλις πήγες στο μπάνιο, διαπίστωσες ότι έχεις ρυτίδες στο λαιμό. Το δέρμα στη περιοχή του λαιμού σου άρχισε να χαλαρώνει....
Μια μίνι νηστεία κάθε μήνα βοηθάει πολύ την υγεία μας
Ο περιορισμός στην πρόληψη θερμίδων πέντε ημέρες κάθε μήνα στο πλαίσιο μιας μίνι δίαιτας-«νηστείας» μπορεί να βελτιώσει την υγεία, αυξάνοντας τις πιθανότητες να ζήσει κανείς περισσότερο, αποκαλύπτει μια νέα έρευνα.
Όσοι ακολουθούν αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα διάρκειας μικρότερης της μιας εβδομάδας κάθε μήνα, εμφανίζουν χαμηλότερα σημάδια γήρανσης, εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών ασθενειών και καρκίνου, σε σχέση με αυτούς που δεν αλλάζουν τις συνήθειές τους.
Μάλιστα, όπως αναφέρουν οι ερευνητές, οι θετικές επιδράσεις συνεχίστηκαν