Τι να κάνετε σε περίπτωση πνιγμού: Οδηγός πρώτων βοηθειών

Ο πνιγμός είναι μια επείγουσα κατάσταση που μπορεί να αποβεί μοιραία αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα και σωστά

Είτε συμβεί σε πισίνα, θάλασσα ή ακόμη και κατά την κατάποση τροφής, η γρήγορη και ψύχραιμη αντίδραση μπορεί να σώσει μια ζωή. Παρακάτω περιγράφονται τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε.

1. Ελέγξτε την ασφάλεια

Πριν παρέμβετε, βεβαιωθείτε ότι ο χώρος είναι ασφαλής για εσάς και το θύμα (π.χ. μην μπείτε στη θάλασσα αν υπάρχουν ισχυρά ρεύματα).

2. Καλέστε άμεσα βοήθεια

Ειδοποιήστε το 166 (ή τον αντίστοιχο αριθμό έκτακτης ανάγκης) όσο πιο γρήγορα γίνεται. Αν είστε μόνοι, καλέστε πρώτα και μετά ξεκινήστε πρώτες βοήθειες.

3. Ελέγξτε την αναπνοή

• Αν το άτομο είναι αναίσθητο, αλλά αναπνέει, τοποθετήστε το σε πλάγια θέση ασφαλείας.

• Αν δεν αναπνέει, ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ (καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση).

4. ΚΑΡΠΑ (σε περίπτωση ανακοπής)

Για ενήλικες:

• 30 θωρακικές συμπιέσεις (βάθος 5-6 εκ. με ρυθμό 100-120/λεπτό)

• 2 εμφυσήσεις (εφόσον γνωρίζετε πώς να τις κάνετε)
  Συνεχίστε μέχρι να έρθει βοήθεια ή το άτομο να αρχίσει να αναπνέει.

Για παιδιά ή βρέφη, η τεχνική διαφοροποιείται – καλό είναι να παρακολουθήσετε σχετικό σεμινάριο πρώτων βοηθειών.

5. Πνιγμός από ξένο σώμα (π.χ. φαγητό)

Αν το άτομο δεν μπορεί να μιλήσει ή να αναπνεύσει:

• Δώστε 5 χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες με την παλάμη σας.

• Αν δεν αποδώσουν, προχωρήστε σε 5 κοιλιακές ωθήσεις (χειρισμός Heimlich).

• Επαναλάβετε εναλλάξ ώσπου να αποβληθεί το αντικείμενο ή να χάσει τις αισθήσεις του (τότε ξεκινάτε ΚΑΡΠΑ).

6. Μετά τη διάσωση

Ακόμα και αν το άτομο φαίνεται καλά, είναι σημαντικό να εξεταστεί από γιατρό, καθώς μπορεί να υπάρχει δευτερογενής πνιγμός (εισρόφηση νερού στους πνεύμονες που μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα ώρες αργότερα).

Χρήσιμες συμβουλές

• Μάθετε πρώτες βοήθειες από πιστοποιημένους φορείς όπως ο Ερυθρός Σταυρός.

• Ποτέ μην αφήνετε παιδιά χωρίς επίβλεψη στο νερό.

• Φροντίστε για την ασφάλεια σε χώρους όπως λούνα παρκ, πισίνες και παραλίες.