PLUS
Καθώς οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά αυτή την Κυριακή, πολλοί προετοιμάζονται για την απώλεια ύπνου, ενώ κορυφαίοι επιστήμονες επαναφέρουν την συζήτηση για την κατάργηση της θερινής ώρας. Οι ανησυχίες τους αφορούν πιθανή σύνδεση με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, καρδιαγγειακών επεισοδίων, τροχαίων ατυχημάτων και προβλημάτων ύπνου.
Ο Δρ Τζον Ο’Νιλ, ειδικός στους κυτταρικούς κιρκάδιους ρυθμούς στο Medical Research Council Laboratory of Molecular Biology στο Κέιμπριτζ, υπογραμμίζει ότι η αλλαγή της ώρας προκαλεί «μικρούς αλλά σημαντικούς κινδύνους» και παρομοιάζει την επίδρασή της με ένα μαζικό «jet lag». Όπως εξηγεί, το ανθρώπινο σώμα δεν είναι προετοιμασμένο να ανταποκριθεί σε μια ημέρα που ξεκινά ξαφνικά μία ώρα νωρίτερα, με αποτέλεσμα αύξηση εμφραγμάτων, εγκεφαλικών και τροχαίων ατυχημάτων, κυρίως για ηλικιωμένους ή ευάλωτους ανθρώπους.
Η πρακτική εφαρμόζεται στην Ευρώπη από το 1916, αρχικά για καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός και αύξηση της παραγωγικότητας. Σήμερα, ωστόσο, πολλοί επιστήμονες αμφισβητούν την αξία της. Η τελευταία συστηματική ανασκόπηση στο European Journal of Epidemiology καταγράφει τόσο αρνητικές όσο και περιορισμένες θετικές επιδράσεις στην υγεία. Οι ερευνητές τονίζουν ότι απαιτείται πιο ισχυρή και συστηματική έρευνα πριν εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα.
Ο Δρ Ο’Νιλ τάσσεται υπέρ μόνιμου καθεστώτος ώρας, ώστε να αποφευχθούν οι εξαμηνιαίες διαταράξεις στον ύπνο και το βιολογικό ρολόι εκατομμυρίων ανθρώπων. Η επιστημονική συζήτηση συνεχίζεται, με τους ειδικούς να υπογραμμίζουν ότι η δημόσια πολιτική πρέπει να βασίζεται σε δεδομένα για τους κινδύνους και τα οφέλη της θερινής ώρας, αντί για απλές υποθέσεις.
