Παίρνει χαφ ο ΠΑΟ

Στο «τριφύλλι», μετά το «ναυάγιο» στην περίπτωση του Έρικ Φάλκενμπεργκ, κινούνται με άκρα μυστικότητα στην υπόθεση της απόκτησης ενός μέσου και πιθανότατα, η ανακοίνωση της νέας προσθήκης στο ρόστερ να είναι θέμα… ωρών. Μάλιστα, δεν αποκλείεται ο ποδοσφαιριστής να έχει φτάσει ήδη στην Αθήνα, προκειμένου να ολοκληρώσει τη μεταγραφή του και να επισημοποιηθεί η έναρξη της συνεργασίας του με τους «πράσινους». Όλα θα έχουν ξεκαθαρίσει μέχρι το πρωί της Πέμπτης.

Αποφόρτιση είχε το «μενού» για τον Εμίρ Μπαϊράμι στην απογευματινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, στο Όστερμπεκ της Ολλανδίας.

Σε πλήρη αντίθεση με την πρωινή προπόνηση, όπου το πρόγραμμα ήταν αρκετά έντονο, η απογευματινή ήταν αρκετά χαλαρή και υπό τις οδηγίες του Στιβ Ρούτερ, αφού ο Γιάννης Αναστασίου έδωσε το «παρών» σε φιλικό παλαιμάχων του Άγιαξ.

Πιο αναλυτικά, το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ξεκίνησαν με ζέσταμα, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, ασκήσεις με τελειώματα και ασκήσεις ανάπτυξης και ολοκλήρωσαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Το απόγευμα το πρόγραμμα ξεκίνησε με ζέσταμα με τεχνική, συνεχίστηκε με ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2» και ολοκληρώθηκε με μια άσκηση παιγνιώδους μορφής με σκορ. Ο Εμίρ Μπαϊράμι ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Αλέξανδρος Ταμπάκης έκανε ατομικό.



ΣΧΕΤΙΚΑ

eXclusive

eTop

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ