PLUS
Ο μεγαλύτερος καύσωνας του καλοκαιριού είναι σε εξέλιξη με τη θερμοκρασία να αγγίζει πολύ υψηλούς αριθμούς. Ήδη δύο συμπολίτες μας νοσηλεύονται σε ΜΕΘ από θερμοπληξία
Η θερμοπληξία είναι μια επικίνδυνη και δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που προκαλείται όταν το σώμα υπερθερμαίνεται και δεν μπορεί να ρυθμίσει αποτελεσματικά τη θερμοκρασία του. Συνήθως εμφανίζεται σε περιόδους καύσωνα ή μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα σε υψηλές θερμοκρασίες.
Συμπτώματα της Θερμοπληξίας
- Η θερμοπληξία εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του σώματος φτάσει ή ξεπεράσει τους 40°C. Τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος (πάνω από 40°C)
- Έντονη ερυθρότητα στο δέρμα (συνήθως ξηρό και ζεστό)
- Έλλειψη ιδρώτα, παρόλο που κάνει ζέστη
- Ταχυκαρδία και γρήγορη αναπνοή
- Ζάλη ή σύγχυση
- Πονοκέφαλος
- Ναυτία ή εμετός
- Μυϊκές κράμπες ή αδυναμία
- Λιποθυμία ή απώλεια συνείδησης
- Σε σοβαρές περιπτώσεις: σπασμοί ή κώμα
Πρώτες Βοήθειες για Θερμοπληξία
Η θερμοπληξία είναι επείγον ιατρικό περιστατικό. Εάν παρατηρήσετε τα παραπάνω συμπτώματα σε κάποιον, ενεργήστε άμεσα:
1. Καλέστε άμεσα το ΕΚΑΒ (166 ή 112)
Η άμεση ιατρική παρέμβαση είναι κρίσιμη.
2. Μεταφέρετε το άτομο σε σκιερό και δροσερό μέρος
Απομακρύνετε το άτομο από τον ήλιο και μεταφέρετέ το σε κλιματιζόμενο χώρο ή, αν δεν είναι δυνατό, σε σκιά με καλό αερισμό.
3. Αφαιρέστε περιττά ρούχα
Αφαιρέστε βαριά ή σφιχτά ρούχα για να βοηθήσετε τη θερμότητα να διαφύγει από το σώμα.
4. Ψύξτε το σώμα
Βρέξτε το δέρμα με δροσερό νερό ή υγρά πανιά
Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα
Τοποθετήστε παγοκύστες ή υγρά πανιά σε σημεία με πολλά αγγεία (λαιμός, μασχάλες, βουβωνική χώρα)
5. Ενυδάτωση (μόνο αν είναι σε πλήρη συνείδηση)
Αν το άτομο είναι ξύπνιο και σε θέση να καταπιεί, δώστε του δροσερό νερό ή ισοτονικά ποτά. Μην του δίνετε καφέ ή αλκοόλ.
Πρόληψη Θερμοπληξίας
Αποφύγετε σωματική δραστηριότητα κατά τις ώρες αιχμής (12:00 – 17:00)
Φορέστε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο
Πίνετε άφθονα υγρά, ακόμη και αν δεν διψάτε
Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και βαριών γευμάτων σε ζέστη
Βρίσκεστε σε δροσερούς χώρους, ειδικά κατά τη διάρκεια καύσωνα
Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να απειλήσει τη ζωή. Η γνώση των συμπτωμάτων και η γρήγορη παρέμβαση με τις κατάλληλες πρώτες βοήθειες μπορεί να σώσουν ζωές. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και των κυμάτων καύσωνα, είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε όλα τα προληπτικά μέτρα για την προστασία μας και την προστασία των ευάλωτων ομάδων (ηλικιωμένοι, παιδιά, άτομα με χρόνια νοσήματα).
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Στη ΜΕΘ 15χρονος που έπαθε θερμοπληξία
