Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε τακτικά ψάρια

Όπως είναι γνωστό, τα ψάρια, με τα πολλά θρεπτικά συστατικά τους, αποτελούν μια πολύτιμη τροφή για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Παράλληλα, πρόσφατη μελέτη απέδειξε ότι οι νέες γυναίκες έχουν επιπλέον λόγους για να τρώνε συστηματικά λιπαρά ψάρια, καθώς με αυτήν την προσθήκη στη διατροφή τους διατρέχουν κατά 90% (!) μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν αργότερα στη ζωή τους έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο…

Διαβάστε περισσότερα στο: isotimos.com